Beatrice Dimitrakoudis

Beatrice Dimitrakoudis

Konstanzerstrasse 54 A
8280 Kreuzlingen TG

Schosshaldenstrasse 18 B
3006 Bern

b.dimitrakoudis@bluewin.ch
www.achtsamkeit-lernen.ch

  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich, Béatrice Heller, Yuka Nakamura
  • Professional Training, Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft, bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
  • Mindful Self-Comapssion (MSC) Achtsames Selbstmitgefühl
    Intensiv Seminar, Christine Brähler und Arve Thürmann, AWP Berlin
  • Trained Teacher of Mindful Self-Compassion, bei Christopher Germer, Christine Brähler, Arve Thürmann, Regula Saner und Hilde Steinhauser
  • Positive Neuroplastizität- Professional Training bei Rick Hanson
  • Langjährige Meditationspraxis (seit 1991), Energiearbeit und Meditation nach Bob Moore
  • Gruppenkurse, Einzelcoachings, Workshops zum Thema Achtsamkeit und Meditation
  • Beratung, Begleitung und Behandlung von Einzelpersonen
  • Weiterbildung mit Sogyal Rinpoche, Unterweisungen bei seiner Heiligkeit dem Dalai Lama
  • Vipassana Meditation, Metta Meditation, Fred von Allmen, Patricia Genoud
  • Eigene Praxis in Kreuzlingen TG und Bern
  • Arbeit bei Spitex Bern
  • Meditationskurse für pro cap, Bern
  • Drei erwachsene Töchter

Kursangebot: MBSR und MSC (Mindful Self-Compassion)

Kurse in Bern 2019 

MSC: Beginn Montag, 11. Februar, 18.30 bis 21.30 Uhr
Februar 11. / 18. / 25.
März 04. / 11. / 18. / 25.
April 01.
Stilletag:Sonntag 17. März, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 /1
Dienstagabend, Beginn 12. Februar, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
Februar 12. / 19. / 26.
März 05. /12. / 19. / 26.
April 02.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 23. März , 10.00 bis 16.30 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 2
Mittwochmorgen, Beginn 13. Februar, 09.00 bis 11.30 Uhr
Februar 13. / 20. / 27.
März 06. /13. / 20. / 27.
April 03.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 23. März , 10.00 bis 16.30 Uhr

MSCBeginn Freitag, 15. Februar, 08.45 bis 11.45 Uhr
Februar 15. / 22.
März 01. / 08. / 15. / 22. / 29.
April 05.
Stilletag: Sonntag 17. März, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 3
Dienstagabend, Beginn 23. April, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
April 23. / 30.
Mai 07. / 14. / 21.  / 28.
Juni 04. / 11.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 01. Juni, 10.00 bis 16.30 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 4
Mittwochmorgen, Beginn 24. April, 09.00 bis 11.30 Uhr
April 24. / 30.
Mai 08. / 15. / 22.  / 29. (ohne 01.)
Juni 05. / 12. / 19.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 01. Juni, 10.00 bis 16.30 Uhr

MSC: Beginn Montag, 29. April, 18.30 bis 21.30 Uhr
April 29.
Mai 06. /13. / 20. / 27.
Juni 03. / 17. / 24. / 10.
Stilletag:Sonntag 02. Juni, 10.00 bis 15.00 Uhr

MSC: Beginn Montag, 12. August, 18.30 bis 21.30 Uhr
August 12. / 19. / 26.
September 02. / 09. / 16. / (ohne 23. / 30.)
Oktober 14. / 21. (ohne 07.)
Stilletag:Sonntag 15. September, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 5
Dienstagabend, Beginn 13. August, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
August 13. / 20. / 27.
September 03. / 10. / 17.  (ohne 24.)
Oktober 15. / 22. (ohne 01. / 08.)
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 14. September, 10.00 bis 16.30 Uhr  

MBSR Kurs 2019 / 6
Mittwochmorgen, Beginn 14. August, 09.00 bis 11.30 Uhr, 
August 14. / 21. / 28.
September 04. / 11. / 18.  (ohne 25.)
Oktober 16. / 23. (ohne 02. / 09.)
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 14. September, 10.00 bis 16.30 Uhr   

MSC: Beginn Montag, 28. Oktober, 18.30 bis 21.30 Uhr
Oktober 28.
November 04. / 11. / 18. / 25.
Dezember 02. / 09. / 16.
Stilletag:Sonntag 08. Dezember, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 7
Dienstagabend, Beginn 29. Oktober, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
Oktober 29.
November 05. / 12. / 19.  / 26.
Dezember 03. / 10. / 17.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 07. Dezember, 10.00 bis 16.30 Uhr  

MBSR Kurs 2019 / 8
Mittwochmorgen, Beginn 30. Oktober, 09.00 bis 11.30 Uhr
Oktober 30.
November 06. / 13. / 20.  / 27.
Dezember 04. / 11. / 18.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 07. Dezember, 10.00 bis 16.30 Uhr  

Stilletage MSC 10.00 bis 15.00 Uhr

Sonntag 17. März 

Sonntag 02. Juni

Sonntag 15. September

Sonntag 08. Dezember

Achtsamkeitstage MBSR 10.00 bis 16.30 Uhr / auch zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis

Samstag 12. Januar

Samstag, 23. März

Samstag, 01. Juni

Samstag, 14. September

Samstag, 07. Dezember

MBSR-Verband Schweiz, 6000 Luzern | info@mbsr-verband.ch | Design & Programmierung