Beatrice Dimitrakoudis

Beatrice Dimitrakoudis

Konstanzerstrasse 54 A
8280 Kreuzlingen TG

Schosshaldenstrasse 18 B
3006 Bern

b.dimitrakoudis@bluewin.ch
www.achtsamkeit-lernen.ch

  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich, Béatrice Heller, Yuka Nakamura
  • Professional Training, Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft, bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
  • Mindful Self-Comapssion (MSC) Achtsames Selbstmitgefühl
    Intensiv Seminar, Christine Brähler und Arve Thürmann, AWP Berlin
  • Trained Teacher of Mindful Self-Compassion, bei Christopher Germer, Christine Brähler, Arve Thürmann, Regula Saner und Hilde Steinhauser
  • Positive Neuroplastizität- Professional Training bei Rick Hanson
  • Langjährige Meditationspraxis (seit 1991), Energiearbeit und Meditation nach Bob Moore
  • Gruppenkurse, Einzelcoachings, Workshops zum Thema Achtsamkeit und Meditation
  • Beratung, Begleitung und Behandlung von Einzelpersonen
  • Weiterbildung mit Sogyal Rinpoche, Unterweisungen bei seiner Heiligkeit dem Dalai Lama
  • Vipassana Meditation, Metta Meditation, Fred von Allmen, Patricia Genoud
  • Eigene Praxis in Kreuzlingen TG und Bern
  • Arbeit bei Spitex Bern
  • Meditationskurse für pro cap, Bern
  • Drei erwachsene Töchter

Kursangebot: MBSR und MSC (Mindful Self-Compassion)

Kurse in Bern 2019 

MSC: Beginn Montag, 11. Februar, 18.30 bis 21.30 Uhr
Februar 11. / 18. / 25.
März 04. / 11. / 18. / 25.
April 01.
Stilletag:Sonntag 17. März, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 /1
Dienstagabend, Beginn 12. Februar, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
Februar 12. / 19. / 26.
März 05. /12. / 19. / 26.
April 02.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 23. März , 10.00 bis 16.30 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 2
Mittwochmorgen, Beginn 13. Februar, 09.00 bis 11.30 Uhr
Februar 13. / 20. / 27.
März 06. /13. / 20. / 27.
April 03.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 23. März , 10.00 bis 16.30 Uhr

MSCBeginn Freitag, 15. Februar, 08.45 bis 11.45 Uhr
Februar 15. / 22.
März 01. / 08. / 15. / 22. / 29.
April 05.
Stilletag: Sonntag 17. März, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 3
Donnerstag, Beginn 07.März, 09.00 bis 11.30 Uhr oder 18.30 bis 21.00 Uhr
März 24. / 30.
März 07. / 14. / 22.  / 21. / 28.
April 04. / 11. / 18. / 25.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 14. April, 10.00 bis 16.30 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 4

Dienstagabend, Beginn 23. April, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
April 23. / 30.
Mai 07. / 14. / 21.  / 28.
Juni 04. / 11.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 25. Mai, 10.00 bis 16.30 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 5
Donnerstag, Beginn 02. Mai, 09.00 bis 11.30 Uhr oder 18.30 bis 21.00 Uhr
Mai 02. / 09. / 16.  / 23. (ohne 30.)
Juni 06. / 13. / 20. / 27.

plus Achtsamkeitstag am Samstag, 25. Mai, 10.00 bis 16.30 Uhr

MSC: Beginn Montag, 29. April, 18.30 bis 21.30 Uhr
April 29.
Mai 06. /13. / 20. / 27.
Juni 03. / 17. / 24. / 10.
Stilletag: Sonntag 16. Juni, 10.00 bis 15.00 Uhr

MSC: Beginn Montag, 12. August, 18.30 bis 21.30 Uhr
August 12. / 19. / 26.
September 02. / 09. / 16. /  23. / 30.
Stilletag: Sonntag 15. September, 10.00 bis 15.00 Uhr

MBSR Kurs 2019 / 6
Dienstagabend, Beginn 13. August, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
August 13. / 20. / 27.
September 03. / 10. / 17. / 24.
Oktober 01. 
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 14. September, 10.00 bis 16.30 Uhr  

MBSR Kurs 2019 / 7
Donnerstag, Beginn 15. August, 09.00 bis 11.30 Uhr oder 18.30 bis 21.00 Uhr
August 15. / 22. / 29.
September 05. / 12. / 19. / 26.
Oktober 03.
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 14. September, 10.00 bis 16.30 Uhr   

MBSR Kurs 2019 / 8
Montag, Beginn 21. Oktober, 18.30 bis 21.00 Uhr, Schosshaldenstrasse 18b, 3006 Bern
Oktober 21. / 28.
November 04. / 11. / 18.  / 25.
Dezember 02. / 09. 
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 07. Dezember, 10.00 bis 16.30 Uhr  

MBSR Kurs 2019 / 9
Beginn Donnerstag, 24. Oktober, 09.00 bis 11.30 Uhr
Oktober 24. / 31.
November 07. / 14. / 21. / 28.
Dezember 05. / 12. 
Stilletag: Sonntag 08. Dezember, 10.00 bis 15.00 Uhr

MSC: Beginn Donnerstag, 24. Oktober, 18.30 bis 21.30 Uhr
Oktober 24. / 31.
November 07. / 14. / 21. / 28.
Dezember 05. / 12. 
Stilletag: Sonntag 08. Dezember, 10.00 bis 15.00 Uhr

Stilletage MSC 10.00 bis 15.00 Uhr

Sonntag 17. März 

Sonntag 16. Juni

Sonntag 15. September

Sonntag 08. Dezember

Achtsamkeitstage MBSR 10.00 bis 16.30 Uhr / auch zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis

Samstag 12. Januar

Samstag, 23. März

Samstag, 25. Mai

Samstag, 14. September

Samstag, 07. Dezember

MBSR-Verband Schweiz, 6000 Luzern | info@mbsr-verband.ch | Design & Programmierung