Yuka Maya Nakamura

Yuka Maya Nakamura
Psychologin Dr. phil.
Böndlerstrasse 4
8802 Kilchberg

Tel. +41 (0)79 388 99 87
yuka.nakamura@centerformindfulness.ch
www.centerformindfulness.ch

 

Kursangebote

Nächste 8-Wochen-Kurse

2018:

 2019:

MBSR Aufbaukurse

Aufbaukurse richten sich an MBSR-AbsolventInnen, die spezifische Themen rund um die Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten.

Sinn-voll leben – Die Entdeckung innerer und äusserer Sinneslandschaften

An den Pforten unserer Wahrnehmung findet von Moment zu Moment die Berührung mit dem Leben statt. Mangelnde Achtsamkeit jedoch führt zu einem Verlust dieser unmittelbaren Berührung und zu Gefühlen von Sinn-Losigkeit und Entfremdung von sich selbst. Im Kurs erkunden wir bewusst die Welten des Sehens, Hörens, Riechens, Schmeckens und Fühlens und tauchen ein in die Fülle und Tiefe der lebendigen, unmittelbaren Erfahrung.
I
m Kurs arbeiten wir mit angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen, Inputs, Austausch und Übungen.

Fünf Kursabende in Kilchberg, jeweils Mittwoch, 18.30 bis 21.00 Uhr:

22.8., 5.9., 12.9., 26.9., 3.10.2018

 

MBSR-Coaching für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen

Nach Absprache möglich

 

 

Vollständige Kursübersicht und Anmeldung unter:
www.centerformindfulness.ch

 

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