Yuka Maya Nakamura

Yuka Maya Nakamura
Psychologin Dr. phil.
Böndlerstrasse 4
8802 Kilchberg

Tel. +41 (0)79 388 99 87
yuka.nakamura@centerformindfulness.ch
www.centerformindfulness.ch

 

Kursangebote

Nächste 8-Wochen-Kurse

 

MBSR Aufbaukurse

Aufbaukurse richten sich an MBSR-AbsolventInnen, die spezifische Themen rund um die Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten.

Schwierige Emotionen willkommen heissen
Kilchberg, Sa, 22. April, 10 bis 17 Uhr, Sonntag, 23. April 2017, 10 bis 16 Uhr, Fr. 430.-

Wie können wir schwierige Emotionen nicht nur aushalten, sondern daran wachsen und innere Transformation geschehen lassen?


Der Raum des Gewahrseins
Kilchberg, Sa, 11. November, 10-17 Uhr, Sonntag, 12. November, 10-16 Uhr, Fr. 430.-

Im weiten Raum des Gewahrseins finden wir - selbst in Zeiten des Aufruhrs - eine innere Zuflucht und eine Möglichkeit, aus Verstrickungen auszusteigen.

 

Achtsamkeitstag
Kilchberg, Samstag, 20. Mai, 10 bis 17 Uhr

Der Achtsamkeitstag bietet die Möglichkeit, während einiger Stunden in die stille Praxis einzutauchen und sich davon nähren zu lassen. Der Tag richtet sich an Menschen, die den MBSR-Kurs absolviert oder sonstige Erfahrung mit Achtsamkeitspraxis haben. Er findet grösstenteils im Schweigen statt.

 

MBSR-Coaching für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen

Nach Absprache möglich

 

 

Vollständige Kursübersicht und Anmeldung unter:
www.centerformindfulness.ch

 

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