Viola Ebbighausen
MBSR | Achtsamkeit | Yoga
Humboldtstrasse 12
79539 Lörrach
Telefon: +4915112747318
mbsr@violaebbighausen.de
https://www.violaebbighausen.de
https://www.claraspital.ch/patienten-angehoerige/angebote/stressreduktion-mbsr
Qualifikationen
- MBSR-Lehrerin (seit 2016)
- Körperpsychotherapeutin - Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 1997)
- Diplom Kommunikationswirtin (2002)
- Yogalehrerin (BDYoga-zertifiziert - 2024)
- Fortbildungen in Selbstmitgefühl (Christopher Germer)
- MBSR-Fortbildungen bei Florence Meleo-Meyer
- MBSR-Fortbildungen bei Saki Santorelli
- MBSR-Fortbildungen & Retreats bei Jon Kabat-Zinn
- Fortbildung Hochsensibilität (IFHS Zürich)
- Eigene Meditationspraxis seit 1994
- Mindestens 2x jährlich Teilnahme an längeren Schweigeretreats
- Regelmässig (mehrmals wöchentlich) Teilnahme an Meditationskursen (Theravada)
Angebot
- MBSR-Grundkurse
- MBSR-Einzeltraining online
- MBSR-Aufbaukurse (Vertiefung)
- MBSR-Übungskurse (fortlaufend, ca. 1x monatlich)
- MBSR-Retreats (Meditation und Yoga)
- Meditationskurse
- Yoga
Weitere Informationen
Yogalehrerin BDYoga-zertifiziert (2024)
Hatha-Yogakurse in Lörrach und Grenzach
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Beruf und Unternehmen
- Gesundheitswesen
Aktuelle Termine
- MBSR, Retreat, Fr 12.04.2024, 19:30 – 14:30, Landguet Ried, Niederwangen bei Bern, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 17.04.2024, 17:30 – 19:00, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Fr 14.06.2024, 16:30 – 19:00, Lörrach (Nahe Riehen), deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Sa 15.06.2024, 10:00 – 12:30, Lörrach, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 20.07.2024, 13:00 – 18:00, Lörrach, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 11.09.2024, 17:30 – 20:30, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 23.10.2024, 17:30 – 19:00, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch
Weitere Angebote
Hatha Yoga in Lörrach, Burghof 2: Montag, 17:15-18;15 Uhr
Hatha Yoga in Grenzach: Donnerstag, 9:30-11 Uhr
Achtsamkeitsmeditation in Grenzach: Donnerstag, 8;30-9:15 Uhr