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Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin (seit 2016)
  • Körperpsychotherapeutin - Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 1997)
  • Diplom Kommunikationswirtin (2002)
  • Yogalehrerin (BDYoga-zertifiziert - 2024)
  • Fortbildungen in Selbstmitgefühl (Christopher Germer)
  • MBSR-Fortbildungen bei Florence Meleo-Meyer
  • MBSR-Fortbildungen bei Saki Santorelli
  • MBSR-Fortbildungen & Retreats bei Jon Kabat-Zinn
  • Fortbildung Hochsensibilität (IFHS Zürich)
  • Eigene Meditationspraxis seit 1994
  • Mindestens 2x jährlich Teilnahme an längeren Schweigeretreats 
  • Regelmässig (mehrmals wöchentlich) Teilnahme an Meditationskursen (Theravada)

Angebot

  • MBSR-Grundkurse
  • MBSR-Einzeltraining online
  • MBSR-Aufbaukurse (Vertiefung)
  • MBSR-Übungskurse (fortlaufend, ca. 1x monatlich)
  • MBSR-Retreats (Meditation und Yoga)
  • Meditationskurse
  • Yoga

Weitere Informationen

Yogalehrerin BDYoga-zertifiziert (2024)

Hatha-Yogakurse in Lörrach und Grenzach

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

  • MBSR, Retreat, Fr 12.04.2024, 19:30 – 14:30, Landguet Ried, Niederwangen bei Bern, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 17.04.2024, 17:30 – 19:00, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Fr 14.06.2024, 16:30 – 19:00, Lörrach (Nahe Riehen), deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Sa 15.06.2024, 10:00 – 12:30, Lörrach, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 20.07.2024, 13:00 – 18:00, Lörrach, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 11.09.2024, 17:30 – 20:30, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch
  • MBSR, Vertiefungskurs, Mi 23.10.2024, 17:30 – 19:00, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch

Weitere Angebote

Hatha Yoga in Lörrach, Burghof 2: Montag, 17:15-18;15 Uhr

Hatha Yoga in Grenzach: Donnerstag, 9:30-11 Uhr

Achtsamkeitsmeditation in Grenzach: Donnerstag, 8;30-9:15 Uhr

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