La pleine conscience dans la politique
Des hommes, qui s’engagent politiquement doivent remplir diverses exigences : ils doivent tenir les promesses qu’ils ont faites à leurs électeurs et électrices, ils sont dans le même temps engagés envers leur parti et ils doivent répondre à une multitude de questions complexes tout en prenant des décisions lourdes de conséquences. De plus, la scène politique est aujourd'hui fortement polarisée et conflictuelle.
Le pays a besoin d’hommes politiques clairvoyants et orientés solutions
Lors d’une conférence, Jon Kabat-Zinn, le fondateur de l’enseignement de la MBSR, a évoqué en ces termes la pleine conscience et la politique : « Dans un monde de plus en plus divisé et rempli de peurs et d’inégalités, la pleine conscience peut nous aider à revenir à notre vigilance innée et à notre humanité. Cela peut nous permettre de prendre des décisions plus saines et plus éclairées et d’élaborer une politique source d’unité et de bien-être pour la société. Elle offre une occasion magnifique à une époque où le monde semble se trouver dans un état dangereux. »
La pleine conscience peut aider les politiciens et politiciennes à entraîner leur esprit à
- être davantage attentif aux besoins de leur canton, du pays, mais aussi au-delà,
- apprendre à voir plus loin que ce que leur montre leur propre savoir,
- collaborer avec justesse par-delà les partis afin de développer des stratégies communes pour le bien de ceux qui dépendent d’eux,
- être présent sans jugement et à écouter les autres avant d’exprimer leur propre avis,
- développer des capacités de résolution des problèmes et de prise de décision,
- apprendre à agir de manière émotionnellement intelligente,
- renforcer leur propre bien-être et à développer davantage de détachement.
Si vous souhaitez promouvoir la pleine conscience dans votre commune, dans votre canton ou même au niveau national, dans un organisme public ou dans un parlement, cherchez dans la liste un formateur ou une formatrice MBSR dans votre région qui pourra répondre à vos besoins ou vous proposer une offre sur mesure. Il peut s'agir d’une méditation à midi, d’un cours d’initiation ou d'une formation sur plusieurs sessions.
Trouver un cours et un formateur/une formatrice